Wstępy

Otwarte

OAZA POKOJU

Świat sauny i witalności ma unikalną architekturę zewnętrzną i wewnętrzną, która sprawia, że kąpiel w saunie jest doświadczeniem. Miłośnicy sauny mogą korzystać z sauny na podczerwień, ziołowej, parowej i fińskiej, komory solnej, jacuzzi, basenu chłodzącego, lodospadu, prysznica wrażeń. Galeria nad pokojem wypoczynkowym oferuje przestrzeń do przyjemnego relaksu. W witalnym świecie z pokojem relaksacyjnym dostępne są również takie usługi, jak masaże, pedicure, manicure, kosmetyka, pedicure rybny, okłady błotne i terapia tlenowa.

Kąpiel w saunie nie jest zalecana:
po spożyciu alkoholu, osoby z wysokim ciśnieniem krwi, osoby cierpiące na choroby skóry i układu oddechowego, problemy z sercem, przeziębienia, grypę, alergie itp.

Otwarcie
godziny

Poniedziałek-piątek 11:00-19:30

Sobota-niedziela 10:00-19:30

Ostatnie wejście o godzinie 18:30.

* Strefa wolna od strojów kąpielowych (tj. prześcieradła, szlafroki i ręczniki: TAK stroje kąpielowe: NIE)
WSTĘP DOZWOLONY DLA OSÓB POWYŻEJ 15 ROKU ŻYCIA

Cennik

Usługa w zakresie pojedynczego wpisuCzas trwaniaCena
Świat saun (na podczerwień, parowa, ziołowa, fińska, komora solna)1 godzina8,00 €
Świat saun (na podczerwień, parowa, ziołowa, fińska, komora solna)3 godziny15,00 €
Ceremonia w saunie 3 x 15 min. w środę i sobotę15 minut2,00 €

Otwarte

SAUNA FIŃSKA

Temperatura

80 – 100°C

Wilgotność

10 – 15%

Godziny otwarcia

8-15 min

Jego działanie polega głównie na rozluźnieniu układu mięśniowo-szkieletowego z późniejszym ogólnym rozluźnieniem. Wysoka temperatura powietrza pomaga zwiększyć pocenie się ciała, a tym samym organizm pozbywa się toksycznych substancji, wzmacnia się układ odpornościowy, osłabiony zwłaszcza po różnych ciężkich chorobach zakaźnych.

Efekty kąpieli w saunie

  • Zwiększone krążenie krwi i przegrzanie mogą poprawić ruchomość mięśni i stawów, prawdopodobnie zmniejszając ból
  • Zwiększa się potliwość i wzrasta aktywność gruczołów łojowych – dokładne pocenie się zmywa zanieczyszczenia ze skóry, co ma duże znaczenie kosmetyczne
  • Jest również ważna jako profilaktyka różnych chorób przeziębieniowych – sauna jest jednym z najbardziej wszechstronnych zabiegów hartujących

Korzyści z kąpieli w saunie

  • Ciało pozbywa się substancji odpadowych
  • Kąpiel w saunie zapewnia dobre krążenie krwi w mózgu, kończynach i skórze.
  • Gwałtowne podgrzanie, a następnie schłodzenie rozszerza i zwęża naczynia krwionośne, czyniąc je bardziej elastycznymi
  • Kąpiel w saunie po dużym wysiłku uwalnia ciało od zmęczenia
  • Właściwej kąpieli w saunie towarzyszy odpowiednie picie

Otwarte

INFRASAUNA

Temperatura

45 – 50°C

Wilgotność

10 – 20 %

Godziny otwarcia

20-40 min

Korzystny wpływ sauny na podczerwień

  • Pomaga przy bólach pleców lub bólach menstruacyjnych
  • Poprawia stan po zapaleniu stawów
  • Wzmacnia układ odpornościowy
  • Leczenie egzemy i łuszczycy
  • Leczenie zakażenia drożdżakami
  • Wspomaga krążenie krwi
  • Dba o serce i wspomaga leczenie wysokiego ciśnienia.
  • Detoksykuje organizm
  • Pomaga zwalczać cellulit

Otwarte

SAUNA PAROWA

Temperatura

40 – 45°C

Wilgotność

90 – 95%

Godziny otwarcia

do 15 min

Zaletą sauny parowej, w której temperatura osiąga maks. 45°C przy wilgotności 90-95%, jest mniej obciążająca dla organizmu. Wilgotne powietrze ma zbawienny wpływ na skórę, która jest silnie cyrkulowana i intensywnie oczyszczana. Skóra pozostaje miękka i aksamitna. Kąpiel parowa ma również pozytywny wpływ na osłabienie naczyń krwionośnych, zakrzepy i choroby układu oddechowego.

Otwarte

SAUNA ZIOŁOWA

Temperatura

45 – 60°C

Wilgotność

45 – 60 %

Godziny otwarcia

8 do 15 min

Jedną z najskuteczniejszych metod aromaterapii jest wdychanie olejków eterycznych, czyli wdychanie zapachów, w których mózg, po początkowym odczuciu wywołanym przez zapachy, wyzwala różne reakcje w organizmie, a w konsekwencji procesy lecznicze o długotrwałym działaniu.

Otwarte

KABINA SOLNA

Godziny otwarcia

do 15 min

Komora solna jest częścią nowego świata saun z podgrzewanymi ławkami, których jedna strona wykonana jest z naturalnych bloków solnych. Pobyt w komorze solnej pomaga leczyć: astmę, infekcje dróg oddechowych, alergie różnego pochodzenia, stany zapalne (gardła, krtani, nosa), przewlekłe nieżyty nosa, choroby dermatologiczne, choroby układu pokarmowego, nerwice, stany przepracowania i co nie mniej ważne, w kopalni przyspiesza się metabolizm komórkowy, co pomaga rozbijać złogi tłuszczu i cellulit. Zalecany czas przebywania w komorze solnej wynosi do 15 minut.